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Esercizi pilates a casa
a casa per principianti con personal trainer certificati. Caratteristiche: • 54 esercizi introduttivi • 17 allenamenti video • Classi 8 gambe / barboni / tums per cardio e...
e otterrai il corpo che ti piace, con i video che mostrano come eseguire ogni esercizio. • I nostri 7 minuti di allenamento si basano su HIIT (High Intensity Interval Training), è stato dimostrato di...
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